Wie auch beim MTB, Enduro und Downhill Biken, ist auch beim Rennradfahren der Helm unerlässlich. Rennradhelme bieten Schutz auf den Straßen, sind speziell auf die Bedürfnisse von Rennradfahrern angepasst und haben eine aerodynamische Form für die hohen Geschwindigkeiten. Den passenden Helm zu finden ist aber gar nicht so einfach. Welche Funktionen hat ein Rennradhelm? Wie sitzt ein Rennradhelm richtig und welche Größe brauche ich?  Was du beim Kauf eines Rennradhelms beachten solltest und welche Rennradhelme perfekt zu den NAKED Optics Fahrradbrille passen, erfährst du hier in diesem Artikel. 

Was findest du in diesem Ratgeber – Rennradhelme für deine Sportbrille

1. Welche Funktionen hat ein Rennradhelm?
2. Unterschiedliche Helm-Sicherheitssysteme
3. Welche Helmgröße brauche ich?
4. Wie sitzt ein Helm richtig?
5. Rennradhelme im Test 2023: Diese Helme passen zu den NAKED Sportbrillen

Welche Funktionen besitzt ein Rennradhelm?

Fahrradhelme zum Rennradfahren sind vor allem durch das leichte Gewicht und die Aerodynamik gekennzeichnet. Beim Rennradfahren sitzt man überwiegend geduckt. Dadurch unterscheidet sich die Form von gewöhnlichen Enduro- und MTB-Helmen. Rennradhelm ist aber nicht gleich Rennradhelm. Abhängig von den Bedürfnissen der Rennradfahrern kann man zwischen verschiedenen Modellen wählen: Sehr leichte Rennradhelme, Aero Rennradhelme, Rennradhelme mit Sicherheitssystem (MIPS, SPIN, WavelCel), Zeitfahrhelme oder Visierhelme. Also: Unbedingt darauf achten, dass du dir den passenden Rennradhelm für deine Ansprüche zulegst.

Unterschiedliche Helm-Sicherheitssysteme

Achte beim Kauf deines Fahrradhelms unbedingt darauf, dass er mit einem Sicherheitssystem ausgestattet ist. Es gibt verschiedene Technologien wie „MIPS und „WaveCel“. Sie zielen darauf ab, Rotationskräfte zu reduzieren und dich zu schützen. Vor allem MIPS wird von vielen Markenhelmen verwendet. MIPS ist eine Abkürzung für „Multidirectional Impact Protection System“ und versucht Rotationskräfte, die bei einem Sturz auf deinen Kopf einwirken können, zu reduzieren. Dadurch kann das Risiko einer Gehirnerschütterung oder eines schwerwiegenden Schädel-Hirn-Traumas verringert werden. Die Technologie funktioniert mit einer beweglichen Innenschale. Bei einem Aufprall können die einwirkenden Kräfte verringert und umgeleitet werden.

Wie finde ich die richtige Helmgröße für meinen Rennradhelm?

Rennradhelme können dich nur schützen, wenn sie auch richtig sitzen. Deshalb ist es essentiell, die passende Helmgröße zu tragen. Wenn du den Fahrradhelm im Geschäft kaufst, dann kannst du ihn ganz einfach probieren und checken, ob er gut sitzt. Wenn du den Rennradhelm online kaufst, dann solltest du unbedingt deine Kopfgröße kennen, um das passende Modell zu bestellen. Auf den Produktseiten der Hersteller findest du normalerweise eine Größentabelle zur Orientierung. Deinen Kopfumfang misst du ganz einfach mit einem Maßband. Dieses musst du einfach um den Kopf führen: Beginne beim Abmessen in der Mitte der Stirn (oberhalb der Augenbrauen) und führe das Maßband einmal um den Kopf. Die gängigsten Helme findest du in folgenden Größen: S (55/56 cm Kopfumfang), M (57/58 cm), L (59/60 cm) und XL (61/62 cm) oder in Doppelgrößen wie M/L.

Wie sitzt ein Rennradhelm richtig?

Die Passform des Helms ist das A und O und sollte beim Kauf die oberste Priorität haben. Nur wenn er gut und angenehm sitzt, kann er dich zu 100% schützen. Ob die Passform stimmt, kannst du am besten herausfinden, in dem du den Helm aufsetzt. Er sollte waagrecht auf dem Kopf platziert sein und nicht zu weit in dein Gesicht oder in den Nacken rutschen. Wenn du den Rennradhelm trägst und den Kopf schüttelst, dann sollte er auf keinen Fall verrutschen. Wenn er nicht zwickt und drückt dann hast du den perfekten Rennradhelm gefunden.

Rennradhelme im Test 2023: Diese Helme passen zu den NAKED Sportbrillen

Ein wichtiges Kriterium beim Kauf eines Rennradhelms ist natürlich, dass der Helm mit der Brille kompatibel ist. Die Brille und der Helm sollen so abschließen, dass der Rennradhelm beim Radfahren nicht verrutscht und angenehm sitzt. Um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern, haben wir ein paar gängige Helmmodelle getestet. Hier findest du unsere Empfehlungen 👇

Der Rennradhelm POC Omne Air in der Farbe Sapphire Purple Matt ist mit dem MIPS-Sicherheitssystem ausgestattet und bietet optimalen Schutz auf dem Rennrad. Wir haben ihn in der Größe S (50-56cm) getestet. Der Rennradhelm passt optimal zu unseren Sportbrillen The VOLT und The HAWK.

 Bei unserem Rennradhelm-Test wurde auch der Uvex Boss Rice mit unseren Sportbrillen kombiniert. Der Fahrradhelm ist Unisex und für Damen und Herren geeignet und mit einem aerodynamischen Belüftungs-Design mit 19 Lüftungskanälen ausgestattet. Unsere Sportbrillen The VOLT und The FALCON schließen optimal mit dem Helm ab.

Wir haben auch den Giro Isode in der Farbe grau für dich getestet. Der Rennradhelm ist mit der MIPS-Technologie ausgestattet und besitzt eine schnelltrocknende Polsterung. Zum Helm können wir unsere Fahrradbrillen The FALCON und The VOLT empfehlen, da diese perfekt miteinander kombiniert werden können und du dadurch den perfekten Durchblick am Rennrad behältst.

Auch ABUS war bei unserem Rennradhelm Test mit dem Modell ABUS Rennradhelm Viantor vertreten. Der sportlicher Fahrradhelm für Einsteiger ist Unisex und mit einem Belüftungssystem ausgestattet. Sowohl unsere Sportbrille The VOLT als auch The HAWK schließen optimal mit dem Helm ab und bieten in der Kombination einen angenehmen Tragekomfort.

Beim Fahrradhelmtest 2023 haben wir auch den Giro Foray in der Größe Small (51-55 cm) mit unseren Sportbrillen kombiniert. Der Rennradhelm im leichten und schlanken Design besitzt die MIPS-Technologie und ist eine robuste In-Mold-Konstruktion. Unsere Sportbrillen The VOLT und The HAWK können zu diesem Rennradhelm optimal kombiniert werden.

Rennradbrille zum Rennradhelm online kaufen 

Die Fahrradbrillen von NAKED Optics passen zu den modernsten und gängisten Rennradhelmen. Falls du checken möchtest, ob es in der NAKED Community schon Rennradffahrer mit deinem Helm gibt, dann schau einfach bei uns auf Instagram vorbei. Unsere Community teilt gerne ihre Erfahrungen und ihr Equipment: #nakedoptics #lifeisbetternaked

Credits: Christiane Freimann & Mathäus Gartner